La voltige
Monter ou descendre d'un cheval au galop, exécuter des figures acrobatiques face à la croupe, se tenir debout les bras en croix : la voltige semble s'opposer, par beaucoup de points, à l'équitation puisque la voltige consiste à ne pas rester à cheval (! pas tout le temps !)
La voltige est un mélange d'équitation avec de la danse et de la gymnastique. Elle développe la souplesse, la coordination dans les mouvements et un grand sens de l'équilibre. Dans sa forme classique, en cercle, les exercices se font à cheval longé, donc pas de souci avec les rênes. Le cheval de voltige n'est pas sellé mais en revanche il a un tapis épais avec un surfaix avec des poignées(une sangle). Le cavalier est en contact direct avec sa monture dont il ressent toutes les réactions à toutes les allures. C'est une discipline qui fait développer la confiance en soi et son l'équilibre.
A terre et à cheval
Monter ou descendre d'un cheval en mouvement figure parmi les exercices classiques de voltige. Pour débuter, les premières tentative se font à l'arrêt, ou avec l'aide d'un trampoline. La figure est ensuite travaillée aux 3 allures, après on apprend le saut à terre. Lors des compétitions, la voltige demande de grandes qualités acrobatiques et expressives de la part du cavalier. Elle est pratiquée dans un cercle de 13m de diamètre. Elle se pratique seul ou en équipe de 4 à 8 voltigeurs.
Le programme est libre et donne l'occasion au voltigeur de réaliser beaucoup de figures sur une musique de son choix.
Le programme imposé consiste à enchaîner les 6 figures suivantes :
- la position assis à cheval, dans laquelle le cavalier se tient droit, les bras en croix et le heut du buste immobile pendant quelques foulées avant de sauter à terre en jettant sa jambe droite par-dessus l'encolure.
- la figure de l'étendard, où le voltigeur passe de la position assise à la position à genoux sur le dos du cheval. Il monte la jambe droite en extension, puis le bras gauche, le corps cabré et le regard à l'horizontal.
- la position debout, réalisée à partir des positions précédantes. Debout sur le dos du cheval, le cavalier se maintient debout sur le dos du cheval avec les articulations souples.
- les ciseaux consistants, en partant de la position assise, à se retrouver face à la croupe et à faire pivoter ses jambes alternativement l'une sur l'autre.
- l'amazone, enfin, dans laquelle le voltigeur prend appui sur les poignées du surfaix et jette ses jambes à gauche puis à droite du cheval avant de sortir par l'arrière et vers l'extérieur de la piste.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Les Galops de voltige
Le règlement officiel des Galops de la FFE a réservé une grande place à la voltige. La maîtrise se cette discipline est en effet jalonnée de 9 Galops, de l'initiation jusqu'à la participation aux épreuves nationales et internacionales.
Pour chacun de ces 9 Galops réservés à la Voltige, le programme officiel fait le distinguo entre "filière adolescents adultes" et "jeunes filières".
Programme du Galop 1
Après avoir, en équipe, pansé et amené sa monture harnachée sur le terrain, découvrir les 3 allures, aux 2 mains.
S'équilibrer :
- s'équilibrer au galop assis, face avant, en se tenant.
- s'équilibrer à genoux au pas, en tenant les poignées.
Se mouvoir :
- amener sa monture harnachée en main sur le terrain.
- se déplacer près du cheval au pas et au trop.
- monter au pas avec une aide ou une parade.
- passer une jambe par-dessus l'encolure pour descendre.
S'exprimer :
- aborder sa monture en situation de voltige.
- être capable de pratiquer des jeux simples.
Avec en plus, pour les adolescends-adultes : aborder, mettre un licol, attacher, effectuer un pansage élémentaire, déharnacher.
Connaître :
- les parties du licol.
- les parties de l'extérieur de la monture.
- les robes.
- le matériel de pansage élémentaire.
- les règles élémentaires de sécurité et de l'abord.
- la notion des différentes activités de voltige en cercle.
- le harnachement de voltige.
Pour les jeunes :
- préparer la monture (aborder, mettre le licol, harnacher).
- passer le bouchon
- déharnacher.
+ tout ce qu'il y a pour les adolescends-adultes.
Programme du Galop 2
Après avoir, en équipe, effectué un pansage complet et harnaché sa monture, s'équilibrer en confiance au pas et au galop, aux 2 mains.
S'équilibrer :
- s'équilibrer au galop assis, face avant, en se lachant.
- s'équilibrer à genoux au pas, en se lachant.
Se mouvoir :
- reproduire le rythme du galop après être monté avec une aide ou une parade au pas.
- changer d'orientation au pas.
- passer une jambe par-dessus l'encolure dans un rythme donné au pas.
S'exprimer :
- être capable de pratiquer des jeux simples.
Avec en plus, pour les adolescends-adultes : effectué un pansage complet, participer activement au harnachement, mettre et enlever une couverture.
Connaître :
- les parties du filet, du surfaix, du matériel de longeage.
- les particularité des robes.
- les protections de travail.
Pour les jeunes : étriller, passer le bouchon, participer activement au harnachement, participer activement à la pose et à l'enlèvement de la couverture, participer à l'entretient du matériel.
Connaître :
- le harnachement de voltige.
- le harnachement de longeage.
- reconnaître les protections de travail
- reconnaître les parties du licol.
A partir du galop 3, l'équipe doit notamment utiliser la dynamique du galop pour l'execution de mouvements, aux 2 mains.
Programme du Galop 3
S'équilibrer :
- s'équilibrer au galop en se tenant en amazone intérieure et extérieure aux 2 mains.
- au pas, saut de sortie que appuis bras à partir du demi à genoux.
- s'équilibrer à 2 sur des figures au pas.
Se mouvoir :
- s'assoire face avant en avant du surfaix au galop.
- se mettre à genoux au galop.
- se mettre plusieurs fois à genoux au galop en passant par l'appui bras tendus, une foulée au moins, revenir assis et recommencer.
- monter à 2 au pas.
S'exprimer :
- être capable, sur une musique instrumentale de son choix, de présenter un enchaînement individuel libre de 30 secondes de quelques figures au pas sur les 4 orientations horizontales : avant, arrière, intérieur, extérieur et vers le haut (à genoux).
- être capable sur une musique instrumentale de son choix, de présenter au pas un enchaînement libre de 3 mn environ de quelques figures libres à 1 voltigeur et de 6 figures à 2 voltigeurs sur les 4 horientations.
Avec en plus :
- pour les adolescents-adultes : inspection des membres et soins élémentaires avant et après le travail, entretenir une litière, participer à la pose des protections de travail (guêtres + cloches + bandes de polo)
- pour les jeunes : enlever les protections de travail.
Parallèlement tous les voltigeurs en herbe doivent posséder de bonnes connaissances sur l'anatomie et la physiologie du cheval ainsi que sur les composantes de la compétition de voltige.
Programme du Galop 4
S'équilibrer :
- s'équilibrer face avant zu galop avec passage de jambe par-dessus l'encolure et retour.
- s'équilibrer au pas debout.
- s'équilibrer sur des figures à 3 au pas.
s'équilibrer à genoux 4 foulées de galop en tenant les poignées.
Se mouvoir :
- s'assoire face arrière en avant du surfaix au pas.
- s'assoire face arrière au galop.
- au pas, à partir du demi-genoux, sortir en appui sur les bras vers l'appui tendu renversé (ATR).
- monter à 3 voltigeurs au pas.
S'exprimer :
- être capable d'improviser, puis de composer, un enchaînement libre d'équipe en musique de 3 mn au pas, de quelques figures libres à 1 ou 2 voltigeurs et de 6 figures libres à 3 voltigeurs sur les 5 orientations.
- être capable d'improviser, puis de composer, un enchaînement libre individuel en musique de 45 secondes au pas de quelques figures libres sur les 5 orientations.
Avec en plus :
- pour les adolescents-adultes : poser des protections de transport, marcher la monture de voltige en main après le travail ou en compétition.
- pour les jeunes : (en équipe) participer à la pose des protections de transport, marcher la monture en main après le travail ou en compétition.